Курсът на Клуб Екстрем!

 

Тематичен план - 2005

0. Основни дейности в алпинизма. Алпийски обекти по света и у нас.
1. Лични съоръжения и екипировка за ходене в планината и в алпинизма.
2. Специални съоръжения в алпинизма.
3. Биваци и бивакуване.
4. Алпийски възли - за обвързване, за свързване на две въжета, самозатягащи възли, за осигуряване, за самоосигуряване. Обвързване към и с основното въже.
5. Осигуряване - основни принципи. Самоосигуряване. Едновременно осигуряване.
6. Хоризонтални и вертикални парапети. Тролей.
7. Последователно осигуряване. Манипулация с алпийски инвентар. Самостоятелно придвижване по свръзки. Фактор на падане.
8. Видове скали. Категория на трудност. Движение по скалите (преминаване на формите на скалния релеф). Означение на скалния релеф. Правила при катеренето.
9. Слизане от скали. Рапели - видове, основни особености.
10. Видове снежни повърхности. Движение по тях. Структура и състояние на снега. Самозадържане по снежни повърхности. Преодоляване на снежни образувания. Катерене по лед - основни принципи.
11. Опасности в планината свързани с климатичните и метереологични условия.
12. Опасности в планината свързани с релефа - лавини и каменопади.
13. Опасности в планината свързани с подготовката и поведението на алпиниста.
14. Първа помощ в планината. Транспортиране на пострадал. Направа на носилка от въже. Импровизирана носилка от ски.
15. Лавини. Лавиноспасителна акция.
16. Ориентирани с карта и компас. Признаци на времето.
17. Стратегия на изкачването на големи стени през лятото и зимата. Височинен алпинизъм.
18. Соло-осигуряване.
19. Спасяване на пострадал по скали . Полиспасти. Снаждане на две въжета при спасителна акция.
20. Спелеология. Пещерите в България и света.
21. Образуване на пещерите, фактори. Видове пещери. Карстови образувания - на повърхността и под земята.
22. Лична екипировка за проникване в пещери.
23. Специална екипировка за проникване.
24. Проникване - основни принципи и тактика, техника.
25. Картиране на пещерите и изследване.
26. Откриване на нови пещери - на повърхността и под земята. Опазване на пещерите.
27. Опасности в пещерите, свързани с особеностите им. Опасности, свързани с подготовката и поведението на спелеолозите.
28. Спасяване и поведение при аварийни ситуации.
29. Дълготраен престой под земята. Подземни биваци. Тактика.
30. Вертикална спелеология. Основни принципи.

Copyright © 1996-2006 Club Extreme